قيم

براونيز خالية من الغلوتين. حلويات للأطفال


هذه وصفة براوني مختلفة ، وفي هذه الحالة فهي ليست نباتية فقط ، ولكنها منخفضة الدهون أيضًا ، حيث لا يتم استخدام أي زيت في تحضيرها.

هذه البراونيز خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر. لما هو مسموح به في النظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية وفي النظام الغذائي النباتي ، وهو النظام الغذائي الذي لا يستخدم فيه منتجات من أصل حيواني. جرب هذه البراونيز اللذيذة ... فهي لذيذة!

  • نصف كوب (90 جم) دقيق أرز
  • نصف كوب (70 جرام) إكسيليتول
  • نصف ملعقة صغيرة صمغ الزانثان
  • 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
  • نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
  • 3 ملاعق كبيرة مسحوق كاكاو
  • 3 ملاعق كبيرة دقيق خروب
  • 1 كوب عصير التفاح أو الكمثرى
  • 1 ملعقة صغيرة فانيليا نقية

1.سخني الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). جهز القالب المربع (21 سم × 21 سم) ودهنه و "طحينه" أو استخدم ورق الخبز (أنا استخدم الورق).

2- في وعاء ، اخلطي جميع المكونات الجافة.

ملحوظة: إذا كنت تستخدم مادة التحلية السائلة بدلاً من إكسيليتول (عسل ، أغاف ، إلخ) ، أضف هذا في الخطوة التالية إلى خليط المكونات السائلة.

3. اخلطي عصير التفاح مع خلاصة الفانيليا.

4. اذهب ببطء بإضافة الخليط "الجاف" إلى الخليط السائل. يقلب جيدا. العجين سميك جدا.

5. أضيفي رقائق الشوكولاتة برفق إلى العجينة (هذه الخطوة اختيارية). اتركي القليل من الرشات لتزيين البراونيز.

6. ضع العجينة في القالب المحضر وقم بتنعيمها بملعقة أو بيد مبللة. انشر باقي الشرر على السطح.

7.ضع في الفرن. اخبزيها حتى يجف اختبار السكين (أو العصا الخشبية) (حوالي 20 دقيقة - يعتمد ذلك على مدى سماكة الكعكة).

8.Cool ، شريحة والتمتع!

وصفة وصورة سوزانا بينيلا

مدونة ما وراء الغلوتين

وصفات نباتية وخالية من الجلوتين والسكر.

مساهم في موقعنا

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ براونيز خالية من الغلوتين. حلويات للأطفال، في فئة بسكويت - مافن بالموقع.


فيديو: Sweet Potato Brownies for Kids - براونيز البطاطا الحلوة للأطفال (شهر اكتوبر 2021).